深層睡眠
「深層睡眠」工作坊
透過Reiki(靈氣)療法為主要核心技巧(包括日本臼井靈氣一級),並輔以各類整全自然療法,達到深層睡眠目的,工作坊分為三節。
為何選擇 Reiki 處理失眠
「失眠」是現代都市人常出現的問題,患者往往忽略其嚴重性;「失眠」亦是其他問題出現的訊號,例如憂慮、恐慌、壓抑等情緒病都會導致失眠。 Reiki 為一套整全治療系統,強調治標治本:更安全(沒有副作用,不會使受者產生依賴性)、成效快(一至兩次治療後便能初步見效)。
工作坊安排
第一節:Reiki 的認識——講述 Reiki 治療概念,Reiki 基本手法傳授。第二節:睡眠的藝術——簡述睡眠結構,教授各種入眠技巧。 第三節:生活中的平衡——透過輪位(Chakra)平衡技巧平衡生活各個層面,藉此提升生活品質。